Всеукраїнська програма ментального здоров`я «Ти як?»

    «Коли важко рухатись, просто йди! Крок за кроком. У кожному кроці є сила – це і є рух».

    З метою поширення суспільно важливої інформації щодо піклування та збереження ментального здоров’я розміщено банер «Ти як?», що містить посилання на діджитал-платформу «Ти як?» https://howareu.com.

https://drive.google.com/file/d/1Jg1vjR10pch9Rpp1_cAPOKOvS8Muho9q/view?usp=sharing

    Ментальне здоров’я – це ресурс, який допомагає людині жити, адаптуватися та відновлюватися. В умовах війни турбота про ментальне здоров’я стала такою ж важливою, як фізична безпека. Надважливим є формування та поширення нової культури, в якій піклування про власний стан стає щоденною звичкою. Також усвідомлення, що ментальне здоров’я – спільна відповідальність кожного українця та потреба у взаємодії різних секторів: медицини, соціальної сфери, економіки, освіти, безпеки, культури.

    Травень в Україні оголошено «Місяць обізнаності про ментальне здоров’я». Через високий рівень стресу та тривоги педагогам важко зосередитися на робочих цілях, серед учнів спостерігається зниження навчальної мотивації. І освітяни, і учні/учениці потребують психологічної підтримки, знань та навичок, які б дали їм можливість зберігати власне ментальне здоров’я і водночас підтримувати  інших. В межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я створена та впроваджується тематична хвиля комунікаційної кампанії «Сенсотека «Ти як?», яка покликана розвивати навички самопідтримки та дає для цього практичні інструменти кожному – Сенси (теплі підтримуючі послання, створені «Ти як?» разом із психологинею Світланою Ройз). Сенси наповнюють життя усвідомленням, енергією, формують мотивацію. Запрошуємо всіх охочих віднайти свої сенси: https://howareu.com/materials/sensoteka-ty-iak