Уроки ментального здоров'я

         Психологічна служба та здобувачі освіти  Поберезького ліцею долучились до проведення уроків про важливість ментального здоров’я, які розроблені у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініціативи першої леді України Олени Зеленської, у співпраці з Координаційним центром з психічного здоров’я при Кабінеті Міністрів України, Міністерством освіти і науки України, Міністерством цифрової трансформації України та Національною едьютейнмент освітньою платформою Дія Освіта.

                                 Метою серії тематичних уроків було:

● розповісти учням про те, як вони можуть піклуватися про власне

ментальне здоров’я;

● навчити учнів розпізнавати свої емоції та пояснити, що робити, якщо вони

не можуть впоратися з ними;

● навчити учнів деяких вправ та практик, щоб допомогти впоратись зі

стресом, страхом, тривогою, опанувати злість, заспокоїтися, почуватися

впевненіше;

● дати вчителям інструменти допомоги для психічної стабілізації дітей, які

вони можуть використовувати у подальшій роботі.